拓展训练(即体验式训练)与传统教育的区别在于，拓展训练完全以学生为中心，以学生的“学习”为重点。在拓展训练中，“学习”是专门为学生设计的一些活动，以达到一些预期的效果。“教学”旨在通过信息、练习和游戏等方式为学生的学习创造外部条件和环境。老师(也就是培训师)只是给予及时的启发和指导。在户外拓展训练中，学生是学习的主人，也是教学过程中的主体。学生们意识到学习是充分参与过程中的一大乐趣。因此，这种体验式教学方法将有助于加快传统教育理念和模式的转变。

一、有利于培养学生积极的生活态度

在拓展训练中，学生可以通过完成一些具体的任务来理解这个道理，你的心态将是你做任何事情成功的关键。因为你的思想决定你的思想，你的思想影响你的行动，你的行动会导致最终的结果。当面对一个任务，一个困难的时候，你的心态是积极的，这个困难的很多解决方案都会浮现在你的脑海里。相反，你的心态是破坏性的，你的脑海中会有很多原因让你无法完成这个任务。拓展训练中很多项目的训练目标都是告诉你要对一切保持积极的态度。告诉人们，积极的态度将是你成功的动力。

二、有助于培养学生的创造性思维和实践能力

素质教育可以分为身体素质教育、心理素质教育和社会素质教育。创新素质是这三种素质的集中体现，不是与这三种素质平行的另一种素质。当今社会，创新是知识经济的灵魂，创造力是衡量科技人才素质的重要标准。培养学生的创造力和创新精神是素质教育的重点。激发想象力和培养学生的创造力是拓展训练的重中之重。比如“罐装鞋”、“木筏”、“电网”等很多项目都是为了培养学生的创造性思维而设计的。没有人在活动中教你怎么做，你也从来没有在书本上学到这样的知识。要完成这些任务，你只能靠自己，发挥想象力，挖掘自己的创造力和实践能力。在这种特定的环境下，你会发现你的思维是如此的有创造力。想象力那么丰富，动手能力那么强。拓展训练给人一个激发创造性思维的空间和培养实践能力的场所。

三、有利于培养学生的团队精神和相互关心、相互信任等良好品质

现代学生中的孩子大多是独生子女，从小父母的纵容纵容，使孩子养成了任性、孤僻、自私、缺乏爱心等不良习惯。通过参加拓展训练，学生可以认识到团队合作的意义，如何与他人合作，以及同伴之间的相互关心和信任，对培养学生的良好性格具有重要意义。

四、它对促进学生心理健康教育有积极作用

心理健康教育的目的是提高学生的心理素质，培养学生的毅力和素质，增强青少年适应社会的能力。心理素质是人才素质的基础，心理素质的提高将有利于人才素质的全面提高。拓展培训锻炼就像一个安全、真诚、富有挑战性的心理实验场。在一些特定的环境和氛围中，学生应该不断克服心理恐惧，提高情绪调节和自控能力，保持平和的心态，挑战自我，战胜自我。从而塑造冷静、果断、坚韧的良好意志品质。因此，参加拓展训练可以对促进学生心理健康起到积极的作用。

五、有利于培养学生果断、自信、勇敢的良好品质和克服心理恐惧的能力

拓展训练经常听到的一句话是:“不是你不行，只是你不敢，不是你的能力，是你的心理问题。”在训练中，你要面对各种各样的困难，挑战极度的心理恐惧。比如空中断桥项目，要求学生在7米的高度从一块木板跳到另一块木板。任何站在上面的人都会感到恐惧。能否及时调整心态，控制情绪，迈出果断勇敢的一步，将是你成功的关键。这个项目留下的最深的感受是:“一小步断桥，一大步人生”。它可以让你知道，当你有了果断、自信、勇敢的良好心理素质，你就能解决任何困难和危机。

六、有利于培养学生的交际能力

在传统的教学体系中，交流的方式相对简单。一般只是师生之间的单向交流。而拓展训练中的交流是多向的。而且沟通方式很多。比如在《盲方》《生日线》中，学生看不到任何东西，也不能说话来完成一些任务。在这种特定的环境下，你需要和大家沟通，交流想法和意见，最后团队要达成一致才能完成任务。拓展训练更注重学生的交流，尤其是非语言交流，可以极大地促进学生的交流能力。

七、有利于培养学生的语言表达和社交能力

在拓展训练中，为学生设置了一些特殊的场景。让你在这个环境中充分发挥自己的语言能力和社交能力。比如《给盲人指路》《我是记者》等项目。项目期间，个人、个人与集体、集体与集体之间的沟通正在进行。如何在嘈杂的环境中让同伴清楚地知道你的想法，如何说服同伴接受你的建议，将是对你语言和社交能力的考验。

八、有利于发掘学生潜能，培养学生自信心

有个故事，一个八十多岁的老人，房子着火的时候，抬出一个几百斤重的箱子。这个故事告诉我们，人类的潜力是多么巨大。但是如果你没有经历一些事情，人们可能永远不知道自己有这个能力。学生拓展训练的目的是给学生设置一些困难，让学生在经历后发现自己在这个领域有潜力，从而增强自信心。拓展训练通过一些特殊的活动告诉学生一个道理:如果你想勇敢地尝试看似不可能的事情，你的潜力会通过你的大胆尝试而被发现。